In diesem E-Book finden Sie auch eine Liste von Nahrungsmitteln, die laut Hildegard empfohlen sind und eine von Nahrungsmitteln, die Sie meiden sollten.
Nahrungsmittel die hier nicht erwähnt wird, sind „neutrale“ Lebensmittel und können verzehrt werden.
Immer nach dem Motto => immer Alles in Maßen 😉